Sara Bjornfot Sara Bjornfot

Ingefära är väl ”ingen fara”, eller?

Sushi ska egentligen vara den renaste och ärligaste maten, där färska råvaror används och tar smakutrymme. Idag är det tyvärr inte så. Värst är den inlagda ingefäran, men som tur är har vi på Råvara tillsammans med våra samarbetspartners tagit fram en fantastisk produkt helt tillsatsfri.

Läs mer
Sara Bjornfot Sara Bjornfot

Hello BODEN!

Nu har vi öppnat Råvara BODEN vid Strajk Alley 🥳 Vi har både sittplatser i restaurangen samt en drive-thru. Mot våren och sommaren kommer man kunna sitta ute i solen och njuta på vår stora terass.

Läs mer
Sara Bjornfot Sara Bjornfot

Våra björnar söker nya hem

Stöd Barncancerfonden genom att adoptera våra björnar. Våra teddybjörnar har hjälpt till med social distansering i vår restaurang på Storgatan i Luleå och är nu klara med i sitt uppdrag🐻

Läs mer
Sara Bjornfot Sara Bjornfot

Vad är ett naturvin och hur hittar man dessa?

Visste ni att det ofta är mer tillsatser i ett glas vin än i en burk läsk? Redan vid skörd börjar tillsatser tillsättas. Förutom jästsvampar så är det i dagsläget tillåtet att tillsätta hela 63 olika tillsatser i ett vin.

Läs mer
Sara Bjornfot Sara Bjornfot

Vi kan inte få nog av avokado

Avokado är en riktig näringsbomb. På Råvara använder vi avokado i de flesta av våra hälso- och sushirätter. Vi gör även vår egen avokadokräm.

Läs mer
Sara Bjornfot Sara Bjornfot

Glada nyheter, snart öppnar vi i Boden!

Restaurangen kommer vara belägen vid nya rondellen Brogatan/Hedenbrovägen, granne med Strajk Alley. Markarbetet är redan igång och premiär beräknas till den 1 november 2021.

Läs mer
Sara Bjornfot Sara Bjornfot

Rödlök - Den dolda supermaten

I de flesta av våra menyer på Råvara har vi valt att ha med rödlök i någon form. Aldrig tillagad, ofta rå. Det finns en orsak till varför. Rödlöken har flera fina egenskaper, här har vi listat några av dom.

Läs mer
Sara Bjornfot Sara Bjornfot

Välkommen till Råvara Stockholm, Barkarby

Här erbjuder vi samma goda och hälsosamma mat som på övriga restauranger. Sushi, Poké och hälsorätter med proteiner, vitaminer och bra kolhydrater i precis rätt balans.

Läs mer
Sara Bjornfot Sara Bjornfot

Naturlig mat breddar tarmfloran

I en studie där vuxna och barn fick bo i regnskogen i två veckor hade barnen en mer varierad tarmflora efter vistelsen. Kosten byttes ut från processad mat och läsk till helt naturliga, icke processade livsmedel.

Läs mer
Sara Bjornfot Sara Bjornfot

Den positiva spiralen

Har ni funderat på hur mycket ångest som framskjutna livsstilsförändringar skapar, helt i onödan. Egentligen allt som känns motigt som man skjuter framför sig skapar endast onödigt mycket negativa tankar.

Läs mer
Sara Bjornfot Sara Bjornfot

Nyhet! Naturliga läskedrycker från Törst

Smakrika, välbalanserade och helt naturliga läskedrycker från Törst. Dryckerna hittar ni på alla våra Råvara-restauranger. Dessa kan ni beställa tillsammans med er mat i vår app eller via expresskassorna.

Läs mer
Sara Bjornfot Sara Bjornfot

En ren Caesar fri från nitrit

I nästintill alla charkuterier tillsätter producenten konserveringsmedlet nitrit, som anses hämma tillväxten av bakterien clostridium botulinum och därmed motverka sjukdomen botulism. Som en bieffekt ger nitrit köttet en rosa färg.

Läs mer
Sara Bjornfot Sara Bjornfot

Nu etablerar vi oss i Stockholm!

Med fem restauranger i Norrland etablerar vi oss nu även i Stockholm. Öppningen av den nya restaurangen sker i mitten av mars vid Stockholm Quality Outlet – Sveriges största outlet.

Läs mer
Sara Bjornfot Sara Bjornfot

Såhär gör vi vår tillsatsfria majo!

Har ni prövat röra ihop en majonnäs hemma någongång? Det är både simpelt, och billigt! Det enda som krävs är ett ägg, olja, några droppar vinäger (eller citrusfrukt) och lite salt.

Läs mer
Sara Bjornfot Sara Bjornfot

Nu uppdaterar vi menyn

Vi säger välkommen till våra två nya hälsorätter En ren Caesar och Caribbean Poké samt vår nya vegetariska makirulle - You’re on fire.

Läs mer
Sara Bjornfot Sara Bjornfot

En tillsatsfri och superfärsk tonfisk

99,9% av all färsk tonfisk som går att köpa i livsmedelsbutiker, specialaffärer, restauranger och diverse sushiställen innehåller en mix av tillsatser.

Läs mer
ravara-wave

Beställ och betala maten direkt i Råvara-appen!